Word fitter. Krijg meer energie. Houd grip op je leven.

Voor ondernemers en professionals die veel verantwoordelijkheid dragen en gezond willen leven zonder dat werk of privé daaronder lijdt.

Community • Coaching • Personal Training •

Small Group Training • Indoor Cycling

Example image
Example image

DOCENT BIJ OPLEIDINGEN 2000

Example image

AFGESTUDEERD AAN

HET CIOS

Example image

GEWICHTSCONSULENT

Waarom Mijn Fitprogramma?

"Ik geloof niet dat mensen te weinig discipline hebben. Ik geloof dat ze een systeem missen dat past bij hun drukke leven. Daarom heb ik Mijn Fitprogramma gebouwd."

Herken jij jezelf hierin?

  • Je bent druk.

  • Je zet altijd anderen op één.

  • Je weet wat gezond is.

  • Je begint vaak opnieuw.

  • Je wilt eindelijk een manier van leven die je jarenlang kunt volhouden.

Je hebt geen gebrek aan discipline. Je hebt een aanpak én een omgeving nodig die past bij jouw leven.

Onze aanpak.

Gezond leven begint niet met meer discipline, het begint met een aanpak die past bij jouw leven.

  • Stap 1 – ⚡Meer energie

    Je lichaam is de basis.

    We zorgen voor meer energie door aandacht te besteden aan voeding, beweging, slaap en gewoontes die werken voor jouw drukke leven.

  • Stap 2 – 📅 Meer structuur
    Gezond leven moet eenvoudig worden.

    Samen bouwen we routines, plannen we slim en creëren we een ritme dat past bij jouw werk, gezin en ambities.

  • Stap 3 – 💪 Meer regie
    Wanneer je meer energie en structuur hebt, ontstaat er ruimte om bewust keuzes te maken.

    Je voelt je fitter, presteert beter en houdt meer energie over voor de mensen en dingen die echt belangrijk zijn.

Geen tijdelijke oplossing. Wel een manier van leven die je volhoudt.

Meer dan een coach.

Je wordt onderdeel van een omgeving waarin gezond leven makkelijker wordt.

Bij Mijn Fitprogramma krijg je niet alleen advies.

Je wordt onderdeel van een community waarin je gemotiveerd blijft, samen traint, vragen kunt stellen en blijft groeien. Als lid krijg je toegang tot:

✅ Een betrokken community

✅ Wekelijkse Live Q&A's

✅ Small Group Training

✅ Indoor Cycling

✅ Personal Training (optioneel)

✅ Challenges

✅ Evenementen

✅ Kennis & inspiratie

✅ Accountability

✅ Een omgeving die je helpt om vol te houden

Gezond leven wordt makkelijker wanneer je het niet alleen hoeft te doen.
Testimonial van Jaap

Jaap, ondernemer en vader van 2 meiden verloor 20kg met ons programma en coaching. In de video verteld jaap over zijn grootste uitdgagingen en hoe hij zijn resultaat heeft bereikt.

KIES JOUW STARTPUNT

Er is niet één juiste manier om aan je gezondheid te werken. Daarom kies je bij Mijn Fitprogramma de vorm van begeleiding die past bij jouw leven, doelen en agenda.

🌐 Community Membership

Werk aan je gezondheid, waar en wanneer het jou uitkomt.

Voor wie is dit?

Voor ondernemers en professionals die zelfstandig willen werken, maar wel behoefte hebben aan structuur, coaching en een betrokken community.

Dit krijg je?

✔ Online community

✔ Wekelijkse Live Q&A

✔ Challenges

✔ Trainingsschema's

✔ Voedingsbegeleiding

✔ E-learning

✔ Accountability

✔ Maandelijkse thema's

Ideaal als jij...

• flexibel wilt starten

• begeleiding zoekt zonder vaste trainingsmomenten

• onderdeel wilt zijn van een motiverende community

🟢 Ontdek Community Membership

🏋️ Club Membership

Samen trainen & Samen groeien.

Voor wie is dit?

Voor wie naast online begeleiding ook wil trainen in een motiverende omgeving.

Dit krijg je?

✔ Alles uit Community Membership

✔ Small Group Training

✔ Indoor Cycling

✔ Vrij trainen (afhankelijk van lidmaatschap)

✔ Metingen

✔ Community Events

Ideaal als jij...

• graag samen traint

• extra motivatie haalt uit een groep

• fit wilt worden in een inspirerende omgeving

🟢 Ontdek Club Membership

👤 Premium Coaching

Maximale persoonlijke begeleiding.

Voor wie is dit?

Voor ondernemers en professionals die snel resultaat willen met intensieve coaching.

Dit krijg je?

✔ Alles uit Community Membership

✔ Alles uit Club Membership

✔ Personal Training

✔ Persoonlijke coaching

✔ Individuele voedingsbegeleiding

✔ Strategische coachgesprekken

✔ Prioriteit bij vragen

Ideaal als jij...

• geen tijd wilt verliezen

• persoonlijke begeleiding belangrijk vindt

• het maximale uit jezelf wilt halen

🟢 Ontdek Premium Coaching

Challenges & Special Events

Binnen Mijn Fitprogramma organiseren we regelmatig extra activiteiten zoals:

🚀 Fit & Focus Kickstart

💪 12 Week Challenge

🚴 Fietstrainingen

🔥 Summer Challenge

❄ Winter Reset

🏕 Retreats

🤝 Live evenementen

Zo blijf je jezelf ontwikkelen én blijft gezond leven leuk en uitdagend.
ERVARINGEN

Zij gingen jou al voor

"De community en de wekelijkse Q&A's zorgen ervoor dat ik eindelijk gemotiveerd blijf. Ik heb meer energie, ben 9 kilo afgevallen en gezond leven voelt nu als een vaste gewoonte."

Example image

Sanne, HR-manager en moeder van twee
Breda

"De combinatie van small group training, indoor cycling en de community maakt echt het verschil. Ik voel me fitter, sterker en heb weer energie om zowel op mijn werk als thuis voluit aanwezig te zijn."

Martijn, ondernemer en vader van drie
Breda

"De persoonlijke coaching gaf me precies de structuur die ik nodig had. Ik ben 14 kilo afgevallen, slaap beter en heb weer de regie over mijn gezondheid én mijn drukke agenda."

Linda, ondernemer en moeder van twee
Teteringen

Persoonlijk advies voor jouw situatie

Ik geloof in een persoonlijke aanpak. Daarom bied ik een gratis kennismakingsgesprek aan waarin we jouw situatie bespreken. Geen verplichtingen, alleen eerlijk advies over hoe jij je doelen kunt behalen.

Volg ons hier!